善积微茫，造炬成阳

——寝室长心理健康培训

为使同学们拥有稳定良好的宿舍关系，让寝室长了解自己的身份定位和担当，使寝室内相处氛围良好，2023年5月19号，地球科学与空间信息工程学院面向全体寝室长举办了一期培训。

学院辅导员出席了此次培训，心理健康部副部长许婧洋深入浅出地介绍了心理健康的定义，涌向心理健康的因素，大学生常见的心理健康问题，寝室长的职责与担当以及怎样正确的担当起这份责任等，通过具体介绍与生动的描述，让所有寝室长充分认识到自己的职责所在，成为同学心理健康的关注者和大学生心理健康教育的辅助者。

通过副部长的分享，宿舍长们知道产生心理健康问题的几种典型现象，明白自己在宿舍中的关系定位。扮演好一个倾听者的角色，而不是对舍友进行指责与说教，发表的内容应该三思而后言，多向舍友表达关心，同时安抚舍友要注意方式，注意保护舍友的自尊心。先关注情绪，再关注问题。

此外，寝室长要做好联络与反馈的工作。感觉舍友的心理问题很严重而自己解决不了了，一是要主动联系班上的心理委员，班级同学一起帮助心理出现问题的同学。二是要要尽快向辅导员和心理老师报告、反馈。三是要鼓励室友寻求专业的帮助，比如去心理卫生机构就诊。

培训结束后，寝室长纷纷表示收获颇丰，学会如何维持良好宿舍关系，善积微茫，积炬成阳，心理健康关注你我他。